SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na silowni

  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    1.WIEK:20 2.WAGA:115 3.WZROST:202 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:150g dzienie TLUSZCZ:jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 100 tab, drugi: meta+prop 8.TRENING: 3X tyg 9.CEL CYKLU: redukcja tkanki tluszczowej 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miechy 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2008-05-07 10:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa

    Temat
    Doping

    Witam koncze wlasnie mostek 8 tygodniowo i wchodzę na cykl masowy Co sądzicie Susta 1-20 500mg week 2×250mg Deca 1-20 400mg week 2×200mg Bold. 1-20 750mg week 2×375mg Hcg co 6 tygodni 5000. 1000 e2d 1. WIEK: 30   2. WAGA: 89   3. WZROST: 186   4. WYMIARY:   -biceps:44   -klatka:   -udo:   -talia:92   5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7   6. DIETA: dopieta [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2017-10-22 20:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl Pomocy!

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 78-79 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym testosteronie 200mg tyg 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2023-11-12 12:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnośnie cyklu z propionatu i vina, mam 2 flakony test prop IP i 100 tabletek vina w dawce po 10 kazda tabletka. jest w ogole sens w dorzucaniu tego vina czy lepiej w ostatni tygodniu propa dołożyć cos typu nitrobolon?? no czy sam clomid na odblok wystarczy i jak go brac?? 1. WIEK:26 2. WAGA:82 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2010-02-01 22:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop = winst. oral

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 78 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 115 UDO: nie wiem TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: około 300 g WEGLOWDANY: około 450 g TLUSZCZ: 100 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clenbuterol 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: troszke suchej masy, wyrzezbienie sylwetki, zrzucenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2007-06-03 19:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam 10ed metkę genesis, dzis jest 19 dni jak ją biore zero efektów, na początku za obserwowałem lepszy apetyt, ale po za tym nic zero przyrostu masy więcej siły. Chciałem szybko wrocic do formy poprzedniej to moja pierwsza przygoda z "saa" dziennie przyjmuje 3x10mg. Znam jeszcze jedną osobę która ją zaczeła brać prawie równo zemną i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2013-02-11 18:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+ wino PYTANIE

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:102kg 3. WZROST:181cm 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:114 -udo:70 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:235g -węglowodany:380g -tłuszcz:70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo , meta+enan+deka(12tygodni) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:(sucha masa mięsniowa) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2014-12-28 10:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na początek ankieta. Panowie bardzo dobrze poradziliście mi w odbloku po mocnym cyklu więc liczę na podobną pomoc w cyklu. Zawsze leciałem cykle typowo masa/redu i tren czy wino mocno osłobiały mi wydolność. Więc teraz pytanie do was. Chciałbym użyć bold + test jako baza + oxa na poczatek. Myślałem w taki sposób, żeby nie osłabić wydolności [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2017-01-07 22:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split 3 Dniowy do Oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3x14 *Pompki 3x15 *Callifornia press 3x14 *wyciskanie hantli zza ggłowy oburącz 3x14 *Pompki tyłem 3x20 Śr. Plecy + Biceps *podciagnie nachwytem do klatki 3x (nie wiem ile jeszcze) *wioslowanie sztanga w opadzie tułowia 4x12 *martwy ciąg 4x12 *Uginanie ramion z prosta sztanga stojąc 3x12 *Uginanie ramion hantlami chwyt mlotkowy 3x12 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2018-11-04 11:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ani to, ani to 15.PPM podstawowa przemiana materii: 16.WYNIKI SILOWE- nie skupiam sie na sile klata : - martwy ciag : - przysiad : - PYTANIE: Zdecydowałem sie na mete 1-4 15mg ed. Dodatki do cyklu będą następujące: -esseliv na osłone wątroby przez czas trwania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-04-15 23:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III cykl konsultacja

    Temat
    Doping

    . WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolo 4 lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I(200 mety rus, 10 test(walek), II (15 oma, 200 meta polska) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-11-12 23:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix ten i mix test

    Temat
    Doping

    . WIEK: 32 2. WAGA: 99 3. WZROST: 173 4. WYMIARY:  -biceps: z 43 -klatka: 115 -udo: 70 -talia: ?? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:  6. DIETA:  -białko: 2,5 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test, deka,bold,tri tren 8. TRENING:  9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2016-01-28 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpisać cykl?

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 27 2.WAGA: 93kg 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: nie mierzylem UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami 6.DIETA staram sie BIALKO: jak najwiecej WEGLOWDANY: TLUSZCZ: nie przepadam 7.ILE I JakiE CYKLE STERYDOWE: deka z winkiem pare razy 8.TRENING: staram sie jak najwiecej 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2008-07-30 20:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich proszę o doradzenie Będzie to mój 2 cykl Co mógłbym dobrać z Enanthate czy polecieć Enan solo ? Deca warto się teraz pchać ? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: koło 38 -klatka: 106 -udo: 58 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata treningu z trenerem od około 1,5 roku 6. DIETA: ułożona 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2018-08-11 23:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem na cyklu ?

    Temat
    Doping

    siemka jestem w 3 tyg cyklu omo - meta z la pharma 40 mg ed, i muszę przyznać, że nie czuje mocy tej omki, wyj**ka, czy to możliwe ? z pocżatku uderzałem 250mg e5d , nastepnie zwiekszyłem czestotliwosc do 250 mg e3d. nadal nie czuję tej kosy ( porównuje z dawnym cyklem na prolo). chciał bym jako że juz jestem na cyklu zdobyc troche mięcha, i mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2013-05-15 01:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Newbie oxa

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg: -przysiad: Witam tak jak w temacie chciałbym zacząć przyjmować oxandrolon apteczny firmy alpha pharm, i tutaj moje pytanie jak dawkować. Że względu na 1 cykl w moim życiu wydaje mi się 30mg/dzień. Trzeba po tym się jakoś odblokować ? Zamowilem 200 tabs cenabtez dość pokaźna. Zmieniony przez - tellmewhen w dniu 2016-05-24 11:13:08

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2016-05-24 11:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test plus bold

    Temat
    Doping

    Witam, rozpocząłem cykl susta plus bold E3d 250mg oby dwa środki. Jest to mój około 10 cykl w ciągu 8 lat. Zawsze jechałem maks na dwóch środkach, test plus bold lub deca lub tren enan albo Ace. Moje pytanie brzmi następująco, chciałbym dodać trzy środki naraz żeby spróbować czegoś więcej i przekroczyć bariery. Cykl chciałbym pociągnąć 8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2017-12-06 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanko odnosnie 4 cyklu mam juz przygotowane specyfiki a jest to: Deca Prolka Wino Prop i tu mam prosbe o poukladanie tego razem z gory wielkie dzieki za pomoc. 1.WIEK: 34 2.WAGA: 102 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 118 UDO: 65 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA staram się w miare trzymać , uzupełniam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2010-04-17 09:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:83 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:42 cm -klatka:105,5 cm -udo:58 cm -talia:60 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata w ratach 6. DIETA: mieszana jem wszystko co widze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.deca, susta- 2. oma, meta 8. TRENING: pon,wtorek, czwarte, piątek i/lub każdy dzień tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-04-09 20:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:38 2. WAGA:98 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA:dopięta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 18 miesięcy testosteron enanthate 8. TRENING: pull push legs 9. CEL Cyklu:masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2023-08-19 21:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)